संस्कार सिटी कॉलेज ऑफ एजुकेशन में मनाया गया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस

राजनांदगांव। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर संस्कार सिटी कॉलेज ऑफ एजुकेशन, ठाकुरटोला, राजनांदगांव में 21 जून को विशेष योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह आयोजन कॉलेज और छत्तीसगढ़ नागरिक सुरक्षा फाउंडेशन के बीच हुए समझौता ज्ञापन के तहत किया गया।
कार्यक्रम की शुरुआत कॉलेज की प्राचार्य एवं छत्तीसगढ़ नागरिक सुरक्षा फाउंडेशन की प्रदेश वरिष्ठ उपाध्यक्ष डॉ. गुरप्रीत कौर छाबड़ा के मार्गदर्शन में हुई। योग प्रशिक्षक डॉ. धर्मेंद्र साहू के निर्देशन में छात्र-छात्राओं व स्टाफ ने योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास किया और योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
इस अवसर पर डॉ. छाबड़ा ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वस्थ शरीर और शांत मन के लिए योग को अपनाना समय की आवश्यकता है। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग ही एक ऐसा माध्यम है जो हमें तनावमुक्त जीवन और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है।
कार्यक्रम में छात्र-छात्राओं के साथ शिक्षकगणों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लिया। योग सत्र में ताड़ासन, वज्रासन, वृक्षासन, प्राणायाम और ध्यान जैसे आसनों का अभ्यास कराया गया। कार्यक्रम के अंत में सभी को नियमित योग करने और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाने की प्रेरणा दी गई।
संस्थान के इस आयोजन को प्रतिभागियों सहित स्थानीय लोगों ने भी सराहा और योग दिवस को सफल बनाने हेतु आयोजकों के प्रयासों की सराहना की।